Kavaklıdere · Ankara
Üç soru, bir program.
Bu sayfada kimsenin karın kası yok. Onun yerine üç soru var: cevaplayın, haftalık programınız aşağıda kurulsun. Salona gelmeden önce ne yapacağınızı bilin.
Güç · 3 gün · yeni başlayan
İlk dört hafta ağırlıktan çok hareketi öğrenmeye ayrılıyor.
- Seans süresi
- 55 dk
- Haftalık hacim
- 165 dk
- Eğitmen
- Selin K.
- İlk değerlendirme
- Ücretsiz
Eğitmenler
Uzmanlığa göre listeliyoruz, görünüşe göre değil.
Her eğitmenin sertifikası ve çalıştığı alan yazılı. Size uygun olanı biz eşleştiriyoruz; beğenmezseniz değiştiriyoruz, sebebini sormuyoruz.
-
Selin K.
Kuvvet ve temel hareket öğretimi
Yeni başlayanlarla çalışıyor. Ağırlık eklemeden önce hareketin doğru öğrenilmesinde ısrarcı.
- Sertifika
- NASM-CPT
- Deneyim
- 9 yıl
-
Barış T.
Dayanıklılık ve koşu
Maraton ve triatlon hazırlığı. Laktat eşiği testini salonda kendisi yapıyor.
- Sertifika
- UESCA
- Deneyim
- 12 yıl
-
Deniz A.
Rehabilitasyon ve postür
Fizyoterapist. Ameliyat sonrası dönüş ve kronik ağrı programları hazırlıyor.
- Sertifika
- Fizyoterapi lisans
- Deneyim
- 7 yıl
Üyelik
Taahhüt yok. Aylık, istediğiniz zaman biter.
Yıllık paket satmıyoruz. Gelmediğiniz ay için para alınması bize de doğru gelmiyor.
Salon
₺ 2.400/ay
- Tüm ekipman
- Grup dersleri
- İlk değerlendirme
Salon + program
₺ 3.900/ay
- Salonun her şeyi
- Aylık program güncellemesi
- Ayda 2 eğitmen seansı
Birebir
₺ 7.800/ay
- Haftada 2 seans
- Kişiye özel program
- Beslenme yönlendirmesi
İletişim
İlk değerlendirme kırk dakika ve ücretsiz.
Hareket testi, geçmiş sakatlık ve hedef konuşuluyor. Üye olmasanız da program elinizde kalıyor.
- Adres
- Kavaklıdere Mah. Bestekar Sk. No 76
Çankaya · Ankara - Hafta içi
- 06.30 — 23.00
- Hafta sonu
- 08.00 — 21.00
- Kapasite
- Aynı anda 40